Bem vind@ ao meu novo espaço! Este site servirá para partilhar informações sobre yoga em geral e especificamente sobre as minhas aulas de Hatha Yoga, em Cascais. Também não vão faltar posts com receitas deliciosas e (tendencialmente…) saudáveis, e muitas mais dicas para levar uma vida saudável, sem stress e feliz!
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Excelentes receitas e sugestões.
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