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The Yoga Masala

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Aulas de yoga em Lisboa e Cascais e estilo de vida saudável

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    Categoria: Modus Vivendi

    Como é que se pode fugir àquilo que mexe com a nossa força de viver? Sobre a coragem para sermos quem somos.

    Navegar é preciso, viver não é preciso Esta frase acompanha os meus pensamentos há muitos anos e durante algum tempo não a compreendi. A querida Amanda, que… Read more “Como é que se pode fugir àquilo que mexe com a nossa força de viver? Sobre a coragem para sermos quem somos.”

    19 de Setembro de 201620 de Setembro de 2016 por theyogamasala

    Retiro de Yoga & Alimentação Natural – 9 a 12 de Junho 2016

      Retiro de Hatha Yoga e Alimentação Natural – 9 a 12 de Junho || 2 Vagas disponíveis || O que esperar do Retiro? 4 dias repletos… Read more “Retiro de Yoga & Alimentação Natural – 9 a 12 de Junho 2016”

    17 de Fevereiro de 20166 de Junho de 2016 por theyogamasala

    Para 2016 eu QUERO!

    Para 2016 queria, Ser mais feliz. Aliás, ser mais feliz não, que feliz ou se é ou não se é! Quero ser mais contente provavelmente, mais alegre,… Read more “Para 2016 eu QUERO!”

    2 de Janeiro de 20162 de Janeiro de 2016 por theyogamasala

    O resultado das discussões entre enamorados:

    Escrevi este texto a mim mesma, para o guardar no meu telefone e para o ler sempre que estiver perante um conflito.   Querida Rita, Se estás… Read more “O resultado das discussões entre enamorados:”

    15 de Dezembro de 2015 por theyogamasala

    As minhas dúvidas, de amor e de vida, que todos também têm:

    Pus-me a pensar no ashtanga, que temporariamente deixei, na “minha” professora e no seu texto que acabei de ler, que me pôs a pensar sobre tudo o… Read more “As minhas dúvidas, de amor e de vida, que todos também têm:”

    12 de Novembro de 201512 de Novembro de 2015 por theyogamasala

    Que felicidade é ter obrigações, finalmente Setembro chegou!

    Acabou o período de verão, tipicamente de férias ou pelo menos do dia-a-dia num ritmo mais descontraído. Espero que estejam com as energias recarregadas e prontos para… Read more “Que felicidade é ter obrigações, finalmente Setembro chegou!”

    4 de Setembro de 20154 de Setembro de 2015 por theyogamasala

    Obrigada amor por me salvares do (des)amor

    Conheci o yoga numa altura em que para mim não havia sentido na vida. Hoje escrevo este texto porque, além de “instrutora”, sou acima de tudo praticante… Read more “Obrigada amor por me salvares do (des)amor”

    16 de Junho de 201510 de Dezembro de 2015 por theyogamasala

    A IMPORTÂNCIA ESPANTOSA DO ESTILO DE VIDA DURANTE A GRAVIDEZ

    A revista Economist publicou 2 artigos extremamente importantes, que deviam merecer a atenção de qualquer pessoa, principalmente dos responsáveis por políticas públicas. Basicamente o que se comprovou… Read more “A IMPORTÂNCIA ESPANTOSA DO ESTILO DE VIDA DURANTE A GRAVIDEZ”

    12 de Abril de 201513 de Abril de 2015 por theyogamasala

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    A contar os dias para o…

    Retiro de Introdução ao Yoga20 de Janeiro de 2016

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    Av. 25 de Abril, 181, 1º esq, Cascais
    +351914055770
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